Когда начинается весна? По календарю — 1 марта. Хотя, думается, большинство жителей средней полосы считают март зимним месяцем. Что уж тут говорить — нередко даже в начале апреля в московских парках можно прокатиться на лыжах. Но многие аллергики чувствуют приход весны уже в феврале.
Читать полностью...
Причиной круглогодичного аллергического ринита чаще всего бывают аллергены клещей домашней пыли, тараканов, плесневых внутридомашних грибов, пера подушки, домашних животных (кошки, собаки, морской свинки, лошади и др.).
Уменя на столе стоит восточная статуэтка — три знаменитые обезьянки. Одна из них закрывает руками глаза, другая — уши, а третья — рот. Их молчаливый девиз: ничего не вижу, ничего не слышу, ничего никому не скажу. Они напоминают мне об одной истории.
Каждый год появляются новые лекарства, меняются представления о диагностике, лечении да и самой сути заболеваний. Поэтому врачу постоянно приходится учиться — уже после института и интернатуры (или ординатуры) обязательно надо проходить курсы повышения квалификации, иначе нельзя продлить сертификат специалиста и вообще работать. Издается масса специальной литературы, регулярно проводятся конгрессы и симпозиумы, во Всемирной Паутине можно найти практически любую информацию (было бы желание).
Читать полностью...
Известно, что зарядка еще никому не повредила, однако для людей с бронхиальной астмой нужна не просто зарядка, а специальные дыхательные упражнения. Упражнения должны быть направлены на тренировку дыхания и диафрагмы (главной дыхательной мышцы).
Мы вам предлагаем один из тренировочных комплексов. Во всех упражнениях выдох делаем через сомкнутые губы (как будто вы дуете на молоко).
Читать полностью...
