Медики считают, что каждый человек, употребляющий в месяц более 1 л чистого алкоголя, становится на путь алкоголизма. Для нормального здорового человека максимальное количество алкоголя составляет не более 300мл в месяц.

Головная боль при похмелье — это довольно распространенный недуг, характерный для всех, кто регулярно употребляет алкогольные напитки, содержащие более 12% этилового спирта, а также суррогаты алкоголя, которые зачастую даже более токсичны, чем этиловый спирт.

Отличная подборка статей по лечению головной боли. Народная медицина в действии. Вот еще:

Душ — это гигиеническая и лечебная водная процедура. Струи воды оказывают на кожу термическое и массирующее воздействие, тонизируют кровеносные сосуды, усиливают циркуляцию крови и лимфы, а также раздражают рецепторы нервных окончаний и улучшают кожное дыхание. За счет пульсирующих водяных толчков оздоровительный массирующий душ помогает снимать напряжение, усталость и раздражение в мышцах, нормализует сон, улучшает работоспособность и укрепляет защитные силы организма. Мытье тела теплой водой с мылом и растирание его мочалкой, специальной щеткой или варежкой значительно улучшают крово- и лимфообращение. Все это в определенной мере служит устранению и профилактике головных болей. http://krollik.ru/2010/05/dush/

К растительным формам для наружной терапии можно отнести кашицы, пластыри, порошки, пасты, масла и мази. Также лекарственные растения можно использовать наружно, как важнейшую составную часть ванн, обертываний, компрессов, повязок, примочек, клизм и т.д. Все лечебные препараты отличаются составом ингредиентов, способом применения и степенью глубины воздействия: чем острее процесс, тем поверхностнее должна действовать выбираемая лекарственная форма. При выборе средства для внешнего применения следует учитывать их соответствие стадии заболевания и индивидуальную переносимость. В связи с этим аллергикам и людям с нежной кожей при использовании лекарственной формы в первый раз желательно провести тестирование: нанести ее на ограниченный участок кожи.