В XXI век человечество вошло с новой глобальной проблемой, которой стало резкое увеличение распространенности хронических легочных заболеваний. В условиях ухудшающейся экологии и распространения курения растет не только заболеваемость, но и смертность от патологии органов дыхания, причем в основном за счет хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Так, в США число людей, болеющих ХОБЛ, с 1982 по 1995 год увеличилось на 42%, составив 14 миллионов человек.
Экологические проблемы нашего региона составляют длинный список и требуют активных действий от соответствующих служб. Но если одни вопросы активно разрешаются, то другие годами остаются без внимания. Курорты ГОТОВЫ ЛИ мы к купальному сезону?
Речь не о покупке нового купальника, а о состоянии курортов. Дела здесь, кстати, обстоят не так уж плохо. В этом году экологические проблемы Азово-Черноморского побережья всерьез занимают краевую администрацию. Решено создать новый имидж края — не только житницы России, но и ведущего курортно-туристского центра страны. Губернатор Александр Ткачев утверждает, что Кубань в скором времени сможет успешно конкурировать с Турцией и Кипром. Соответствующие департаменты и комиссии уже взялись за дело - наметили выездные заседания в приморские города с участием местных администраций и заинтересованных служб. И вдруг на этом фоне такая экологическая угроза — транзит отработанного ядерного топлива через наше Черное море! Да еще в Тамани будто бы планируется строительство перевалочной базы для хранения аммиака.
Читать полностью...
В чем различие между аллергиком и здоровым человеком? В том, что самые разные вещества, безопасные для обычного человека, для аллергика могут стать причиной обострения его болезни. И большинство этих аллергенов витает в воздухе.
Список возможных аллергенов внушителен: частицы и выделения клещей домашней пыли и тараканов, пыльца растений, слюна и перхоть домашних животных, споры микроскопических плесневых грибков... К тому же в воздухе присутствуют поллютанты — вредные примеси, загрязняющие воздух, но не являющиеся аллергенами: табачный дым, копоть, выхлопные газы, продукты горения, бытовые аэрозоли. Для человека с аллергией особенно важна чистота воздуха. И хотя каждый из нас по отдельности вряд ли сможет изменить экологию в целом, но уж сделать чище свой собственный дом стоит попытаться.
Читать полностью...
Береза, как известно, распространена очень широко не только в России. И так же широко (и обильно) распространяется ее пыльца, вызывая у многих аллергиков сенную лихорадку. Но проявления такой аллергии могут не ограничиться только чиханием и слезотечением в весеннее время. У значительной доли чувствительных людей аллергия к березовой пыльце сопровождается еще и пищевой непереносимостью ряда овощей и фруктов, которые содержат белки, родственные «главному березовому аллергену». Чтобы избежать аллергических реакций, врачи обычно советуют не употреблять эти продукты в сыром виде, а подвергать их температурной обработке (чтобы изменить структуру белков-аллергенов).
Читать полностью...
Динамические упражнения с форсированным выдохом
Эти упражнения выполняются в исходном положении стоя, ноги на ширине плеч.
1. «Обнимаем себя». Развести прямые руки в стороны на уровне плеч, ладонями вверх, пальцы разведены. Быстро скрестив руки перед грудью, одновременно ударить кистями по лопаткам, громко и сильно выдохнуть.
Читать полностью...
Обычно помимо всех перечисленных мер требуется еще и медикаментозное лечение. Конкретные лекарства назначает врач в зависимости от выраженности ринита и особенностей организма пациента. Важное место принадлежит антигистаминным препаратам в таблетках. Предпочтение отдается препаратам второго поколения, не вызывающим сонливости, сухости во рту и не теряющим активности при длительном применении. Среди назальных средств (лекарств, применяемых непосредственно в нос) есть препараты разных групп: сосудосуживающие, антигистаминные (например, аллергодил), кромоны (кро-могексал, кромоглин), глюкокортикостероиды. Читать полностью...
Есть много серьезных болезней: гипертоническая, язвенная, варикозная... К человеку с такой болезнью врач и относится соответственно: дает советы, выписывает рецепты. А главное, практически по каждой из этих болезней есть свой специалист: при гипертонии направят к кардиологу, при язве желудка — к гастроэнтерологу, при варикозном расширении вен — к ангиохирургу… Но часто простужающемуся человеку от врача обычно не достается даже минимального внимания — в лучшем случае выпишут больничный, да чай с медом посоветуют. Жаль, что специалиста по простудам нет! Считается, что простуды не стоят врачебного внимания, а «спасение простужающегося — дело рук самого простужающегося». Но так ли проста эта проблема?
Читать полностью...
Мало кто не пробовал принимать от какой-нибудь хвори гомеопатические шарики, а уж слышал про них точно каждый. Однако мнения по поводу подобного лечения часто совершенно противоположны: от полного неприятия до признания единственным действенным методом лечения.
Читать полностью...
Западный образ жизни — это не только изобилие товаров, медицина и гигиена. Оборотной стороной медали стала эпидемия аллергии на Западе. Распространенность аллергии и факторы, которые могут отвечать за ее развитие, сравнивались в двух соседних регионах Финляндии и России (Карелия). Хотя исследованные области граничат между собой, они коренным образом различаются друг от друга по уровню и стилю жизни — как Запад и Восток.
Читать полностью...
