Гостиница Турист на Ботаническом
Отзывы туристов. База данных гостиниц с адресами и контактными телефонами
vash-turist.ru

Разделы

стать участником РПО Арго

Статьи
Новые статьи
Все статьи
Видеотека ->
Дисконтная Система
Здоровье ->
  Акушерство и гинекология ->
  Аллергия и аутоиммунные заболевания ->
  Антипаразитарий
  Ароматерапия
  Болезни нервной системы
  Болезни органов дыхания
  Болезни сердца и сосудов
  Болезни суставов ->
  Восстановление иммунитета
  Гипертония
  Глазные болезни
  Грипп, ОРВИ, ОРЗ.
  Дисбактериоз
  Желудочно-кишечный тракт
  Здоровое питание
  Здоровье через Гигиену
  Избыточный вес
  Кожные заболевания
  Мумие против болезней
  Общение, психология
  Очистка организма
  Сексология
  Стоматологические заболевания
  Урология ->
Косметология ->
О производителях и товарах ->

Информация
Вопросы и ответы



Витамины при планировании беременности

Рождение ребёнка - это важный этап в семейных отношениях, и подходить к нему нужно предельно ответственно. Безусловно, здоровье будущего малыша зависит от здоровья его родителей и, в первую очередь, мамы, поэтмоу выбирать лучшие витамины для детей стоит еще до их рождения.

витамины для беременныхО здоровье младенца необходимо задуматься задолго до зачатия, приведя состояние организма будущей роженицы в норму. Во-первых, обязателен отказ от вредных привычек, во-вторых, организм должен быть насыщён всеми необходимыми полезными веществами. Для этого будущая мать обязана подумать о полноценном питании насыщенном минералами и витаминами.

Если вы планируете беременность, обратите внимание на важность приёма витаминного комплекса. Необходимо дать организму нужные макро- и микроэлементы. Это поможет зачать ребенка, мать будет переносить беременность легче и родит здорового младенца.

Медики, безусловно, дадут рекомендации по применению необходимых препаратов, с учётом индивидуальных потребностей и особенностей организма будущей роженицы. Но помните, что фрукты, овощи, зелень содержат большое количество натуральных витаминов необходимых организму.

Витамины при планировании беременности

Витамин А необходим женщине в большом количестве во время беременности, после того как она родит и при кормлении ребёнка. Витамин А можно получить употребляя продукты животного происхождения: сыр, сливки, рыбий жир, творог и хлебные злаки. Но переизбыток ретинола может вызвать различные осложнения и патологии.

Ретинол также содержится в овощах и фруктах: моркови, крапиве, зеленом перце, зелёном луке, одуванчике, щавеле, укропе, клевере, петрушке, капусте, шпинате, красном перце, арбузе, жёлтой тыкве, облепихе, чёрной смородине, шиповнике, абрикосе, рябине.

Витамин В1 необходим при усвоении углеводов. Он способствует вырабатыванию энергии. Нехватка витамина В1 может повлечь нарушения нервной системы. Он содержится в ростках зерна, злаках, крупах, миндале, грецких орехах, бобовых,  фруктах, картофеле, шпинате, капусте, луке, моркови, редьке, красной свекле, шиповнике, абрикосах.

Витамин В2 - витамин роста. Он играет важную роль в процессе обмена железа. Витамин В2 участвует в формировании нервной системы, костного скелета, мышц. Этот витамин необходимо применять и после зачатия и до. Он содержится в капусте, листовых овощах, помидорах, зернобобовых, шиповнике, шпинате, молоке, печени, яйцах.

Витамины группы В (ВЗ, В5, В6, В12) также играют важную роль при планировании беременности, при зачатии, при беременности и после рождения ребёнка.

Витамин Е при планировании беременности способствует нормальному развитию и функционированию организма, насыщает ткани кислородом и участвует в обменном процессе.

Витамин Е оказывает следующее воздействие на организм женщины:

  • оздоравливает организм;
  • подготавливает организм к предстоящей нагрузке;
  • нормализует обменные процессы;
  • улучшает кровообращение;
  • увеличивает выносливость организма;
  • повышает секретную активность половых желез;
  • оказывает профилактическое действие против выкидыша.

Суточная норма витамина С

Суточная доза витамина С составляет 85 мг. Этот витамин отвечает за процесс образования коллагена, который является основным компонентом соединительной ткани. Его содержат цитрусы, апельсины, клубника, брокколи, помидоры.

Лучшие витамины при беременности

Фолиевая кислота самый важный витамин, необходимый женщине при планировании беременности. Фолиевая кислота не даёт развиться нервной трубке ребёнка, предотвратит аборт и нарушения при формировании плаценты. Этот препарат необходимо применять ещё до планирования беременности. Фолиевая кислота в большом количестве содержится в зелени, овощах, зелёном луке, капусте, петрушке, брокколи, шпинате, спарже, чечевице, фасоли, зелёном горошке, томате, моркови, свекле, сое, семечках подсолнуха.

Также, употребляя кефир, пшеничную, рисовую и овсяную крупу, муку, зародыши пшеницы, персики, арбузы, цитрусовые, орехи, икру, творог, печень трески, говяжью печень, сыр, можно получить достаточное количество этой кислоты. При беременности организм женщины должен получать нужную норму фолиевой кислоты, это возможно при применении препаратов, содержащих её. Мужчинам эта кислота также не помешает, она поддерживает в организме мужчины здоровые сперматозоиды.

Какой витаминный комплекс выбрать?

витамины для беременныхСамый оптимальный на данный момент это Лайф Малти Фактор. Этот препарат хорош тем, что имеет очень высокую степень усвояемости. Если другие витамины частично выводятся из организма, не принося человеку ни пользы ни вреда, то Лайф Малти Фактор на 95% идет в дело. Надо полагать, что это очень важный нюанс! Кроме того этот препарат нужно принимать лишь один раз в сутки, утром, до еды. Это несомнено очень удобно, ведь не всегда это возможно, носить флакон с витаминами с собой.

Так же этот витаминный комплекс подходит и взрослым и подросткам и детям, поэтому можно смело говорить - Лайф Малти Фактор это витамины для всей семьи! Попробуйте и убедитесь в этом сами!

витамины для беременных

Просмотров: 2812

Дата: Среда, 02 Апреля 2014

Обратите внимание на следующие товары:


Лайф малти Фактор (Life Multi-Factor) Лайф малти Фактор (Life Multi-Factor)
Сбалансированный комплекс коллоидных биоактивированных минералов и витаминов в сочетании с целебными травами. Предназначен для всест...
Старая цена 3.203 руб.
Актуальная цена 2.562 руб.

+доставка
Фо Кидз - витамины и микроэлементы для детей Фо Кидз - витамины и микроэлементы для детей
Фо Кидз  достаточно принимать один раз в сутки чтобы получить суточную норму витаминов и микроэлементов....
Старая цена 3.203 руб.
Актуальная цена 2.562 руб.

+доставка

Корзина
Корзина пуста.
Вход
E-Mail:
Пароль:

Москва - 8(495)127-06-46
СПб - 8(911) 273-54-62
Белгород - 8(920) 205-38-14
Калуга - 8-910-526-00-56
Красноярск - 8-913-181-60-49
Уфа - 8-987-589-09-71
Ростов-на-Дону- 8-909-403-88-05